雾霾、沙尘这些天，空气里的细颗粒物不只会让人嗓子发紧，家里的猫狗也在呼吸同一口空气。它们肺更小、单位体重换气量更大，又爱贴地嗅闻，实际吸入量往往比人还高。这一篇只讲三件事：出门怎么改、回家怎么做、屋里怎么补。
先看数字，再决定今天怎么安排
别靠「今天看着灰不灰」判断。查一下当地的空气质量指数（AQI），按档位安排更稳。
| AQI 档位 | 猫狗这边怎么安排 |
|---|---|
| 0–50 优 | 正常外出 |
| 51–100 良 | 正常外出，短鼻犬、幼宠、老年宠减少跑跳 |
| 101–150 轻度污染 | 缩短外出，取消剧烈活动，出门只解决排泄 |
| 151–200 中度污染 | 只留三到五分钟排泄，其余时间在室内 |
| 201–300 重度污染 | 全天室内，排泄快进快出 |
| 300 以上严重污染 | 全天室内，门窗紧闭、净化器常开 |
短鼻犬和波斯系猫、有哮喘气管心脏问题或幼老年猫狗，要在同档位上再收紧一档——它们更早出现不适，别人能出门不代表它们也能。
遛狗改成什么样：时段、路线、时长
空气差的日子，把遛狗从「散步」改成「任务」：
- 时段：清晨和深夜车流少、颗粒物往往更低，避开傍晚高峰和烧荒时段。
- 路线：走小区内部路和公园绿植带，别贴着主干道。
- 时长与强度：轻度污染压在十分钟内，中重度只留三到五分钟；不跑不追不捡球。
- 装备：换短牵引绳，快进快出更好控制；宠物口罩贴不严还容易应激，别指望它防护。
- 提前补：预报明天有污染过程，今晚就把长散步补上。
回家那两分钟，比出门更重要
颗粒物会落在被毛、爪垫和鼻脸上，猫狗一舔就吃进肚子，所以在门口拦下来：
- 用微湿毛巾把四个爪垫和趾缝擦一遍，再擦一遍被毛外层。
- 眼周和鼻头用湿棉片轻轻带过，别往鼻孔里捅；长毛的顺手梳掉浮尘。
- 门口常备一条专用毛巾，固定成流程，家里人人都照做。
屋里怎么把空气拉回来
- 门窗关好，净化器开中高档，放在猫狗待得最久的房间——沙发边、卧室、猫爬架附近。
- 空调滤网、新风滤芯按周期换；滤芯脏到发黑等于白开。
- 湿度控制在 30%–50%：太干加重气道刺激，太湿容易长霉。
- 家里不抽烟、不点香薰蜡烛、少在密闭房间煎炸。
- 猫砂选低粉尘款，铲砂动作轻；吸尘用带高效滤网的机器，拖地用湿拖别干扫。
猫和狗不一样：室内猫也要管
猫几乎不出门，但这不等于安全：室外空气会从门窗缝渗进来，长毛猫还会把颗粒挂在毛上、理毛时一并吃进去。室内猫按同一套逻辑照顾——关窗、开净化器、换低粉尘猫砂、多梳毛、水碗多添一次。另外记住：狗喘气可能只是热，猫张口呼吸、呼吸变快，是紧急信号，直接联系兽医。
什么情况该找兽医。咳嗽持续不缓解、呼吸变快或费力、牙龈发白发紫、眼鼻分泌物变多、精神变差、超过一天不肯吃饭——出现任意一条就别等空气好转，及时联系兽医。多数不适离开污染空气后一两天会缓解；本来就有哮喘、心脏老问题的，让兽医听一下肺音更放心。
本文为日常饲养照护建议，不构成诊断与治疗意见；用药与处置请遵循执业兽医指导。